الطب البديلصحة وطبمعلومات ونصائح طبيةنساء وتوليد
7 أعشاب طبيعية لعلاج التهاب عنق الرحم في المنزل
محتويات
علاج التهاب الرحم بالأعشاب مثل الكركمين والبابونج والافندر للمساعدة في تنظيم مستويات هرمون الاستروجين المسؤول عن نمو الانسجة وحدوث المزيد من الالتهابات.
وفي مقالنا هذا سنناقش أهم الأعشاب والطرق الطبيعية لتخفيف التهابات عنق الرحم في المنزل.
أعشاب لعلاج التهاب الرحم
- مسكنات الألم والأدوية الهرمونية هي خيار العلاج الأول لالتهابات بطانة الرحم ولكنها تسبب بعض الأعراض الجانبية لذلك، تلجأ بعض النساء لتجربة الأعشاب والطرق الطبيعية كعلاج تكميلي.
- تتسبب الهرمونات في نمو الأنسجة والتهابات بطانة الرحم وأعراض مثل آلام الحوض وغزارة الدورة الشهرية والألم أثناء ممارسة الجنس وآلام الظهر والغثيان.
وفيما يلي سنذكر أشهر الأعشاب الطبية لعلاج التهابات عنق الرحم.
الكركم
- يحتوي على مادة الكركمين الغنية بمضادات الالتهابات التي تساعد في تنظيم الهرمونات، وإبطاء نمو أنسجة بطانة الرحم، وتهدئة الالتهاب.
- كما يقلل الكركمين من إنتاج الاستراديول أحد أشكال الإستروجين كما يثبط من هجرة أنسجة الرحم للخارج لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي قد تخفف أعراض بطانة الرحم.
لحاء الصبار
- يفيد استخدام مستخلص لحاء الصنوبر مع موانع الحمل الفموية في تقليل آلام بطانة الرحم.
البابونج
- يحتوي البابونج على مركب الكريسين التي تساعد في تثبيط نمو أنسجة خلايا بطانة الرحم الملتهبة.
النعناع
- يحتوي النعناع على العديد من مضادات الاكسدة التي قد تساعد في تخفيف أعراض بطانة الرحم.
- كما يقلل النعناع من شدة تقلصات الدورة الشهرية وآلام الحوض الناتجة عن الانتباذ البطاني الرحمي.
الفيتكس
- يعد مركب الفيتكس الحيوي المستخلص من زهرة كف مريم من الأعشاب الطبيعية المستخدمة في علاج التهاب الرحم لأنه يعالج اضطرابات الدورة الشهرية ومتلازمة ما قبل الحيض (PMS).
اشواغاندا
- عشبة اشواغاندا مكمل غذائي يساعد في تقليل التوتر مما يساعد في إرخاء العضلات وتقليل تقلصات الرحم.
زيت الكانابيديول
- يستخرج زيت الكانابيديول (CBD) من نبات القنب ويساعد في تخفيف الألم المرتبط بالانتباذ البطاني الرحمي.
- يتوفر زيت CBD في مجموعة متنوعة من المنتجات، بما في ذلك الكريمات أو المراهم أو المكملات الفموية.
اقرأ ايضا
- مضاعفات التهاب بطانة الرحم 5 أبرزها العقم
- أعراض التهاب الرحم 11: ما هي الأسباب وطرق العلاج؟
- ألياف الرحم 4 أنواع هل هي خطيرة؟
- 10 أعشاب طبيعية لتنظيف الرحم من بقايا الدورة والإفرازات
علاج التهاب الرحم في المنزل
يوجد العديد من الطرق الطبيعية بالإضافة للأعشاب في علاج الألم والأعراض الأخرى لالتهابات عنق الرحم. ويشمل ذلك ما يلي:
الحرارة
- قد يساعد أخذ حمام دافئ أو وضع وسادة تدفئة أو زجاجة ماء ساخن في أسفل البطن على إرخاء عضلات الحوض المتشنجة وتقليل الألم.
- كما تساعد الحرارة في علاج تقلصات الدورة الشهرية خاصة فيمن يعانين من الانتباذ البطاني الرحمي.
أحماض أوميغا 3 الدهنية
- تساعد أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في الأسماك الدهنية مثل السلمون، في منع تكوين الأنسجة التي تميز بطانة الرحم.
تدليك الحوض
- قد يخفف تدليك الحوض من آلام الانتباذ البطاني الرحمي عن طريق تدليك الحوض وأسفل الظهر.
- مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى المنطقة وإرخائها وتقليل الألم المصاحب للنسيج الندبي الناتج عن هذه الحالة.
مسكنات الآلام التي لا تستلزم وصفة طبية
- يمكن تناول أدوية الألم مثل الإيبوبروفين ونابروكسين لتقليل الالتهاب والحد من التقلصات والألم.
التغييرات الغذائية
قد يؤدي تغيير النظام الغذائي إلى علاج التهاب عنق الرحم مثل الأعشاب وذلك عن طريق:
- تقليل استهلاك اللحوم الحمراء وزيادة تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة مما يساعد في تحسين الصحة العامة.
- كما يجب عدم تناول الأطعمة التي قد تتسبب في حدوث الالتهاب ويشمل ذلك، الألبان أو الغولتين أو السكريات.
المصادر
وفي نهاية مقالنا، نتمنى أن نكون وفقنا في عرض معلومات مفيدة علاج التهاب عنق الرحم بالأعشاب ونذكركم أنها ليست وصفة طبية، وإننا ننصح دوما باستشارة الطبيب أو الصيدلي لتحديد الخيار المناسب لحالة المريضة.
